肚脐：身体的“小秘密”
肚脐，是胎儿时期连接母体和胎儿的纽带。出生后，这条“生命通道”就被剪断，留下了这个小小的印记。肚脐虽小，但里面的结构可不简单，藏着不少血管、神经和结缔组织。所以，咱们得好好照顾它。
很多人有过这样的经历，偶尔用手抠一抠肚脐，会发现里面臭臭的。这可不是什么奇怪的现象，其实就是那些藏在肚脐里的脏东西在作怪。但可千万别经常抠肚脐哦!肚脐就像一个脆弱的“小玻璃房”，它的皮肤很薄，而且和身体内部有着千丝万缕的联系。
那该怎么正确护理肚脐呢?
1. 温和清洁：
展开剩余65%如果肚脐确实脏了，我们只需要用温水轻轻冲洗即可，然后用干净的棉签轻轻擦干即可。如果肚脐里有一些比较顽固的污垢，也别着急，用棉签蘸上一点婴儿油或者碘伏，慢慢地在肚脐里转一转，把污垢软化后再轻轻擦出来。切忌用手直接抠肚脐，因为手上携带大量细菌，且用手指用力不易控制，极易造成肚脐破损，引发感染。
2. 保持干燥：
肚脐喜欢干燥的环境。洗澡后，记得用干净的毛巾轻轻擦干肚脐周围的水分，避免潮湿引发感染。要是让它湿漉漉的，那就等于给细菌提供了一个温暖潮湿的“家”，它们会在这里疯狂繁殖。
3. 避免摩擦：
穿紧身衣、裤子时，肚脐可能会受到摩擦。长期如此，可能会导致肚脐周围皮肤发红、发炎。所以，选择舒适、宽松的衣服，也是对肚脐的一种爱护哦!
4. 别涂乱抹：
有些人喜欢给肚脐涂各种护肤品、精油，希望能达到美容、保健的效果。但是肚脐的皮肤很薄，很容易吸收这些化学物质，引发过敏或感染。
5. 注意保暖：
中医认为肚脐是人体比较薄弱的部位，易受寒邪侵袭。因此，日常要注意肚脐的保暖，尤其是季节交替和寒冷天气时，避免穿着露脐装，防止腹部着凉引起腹痛、腹泻等不适。
6. 注意观察：
如果肚脐出现轻微发红、瘙痒等不适症状，切不可随意搔抓，应及时用碘伏轻轻消毒，每日2—3次，观察症状是否缓解。若症状持续加重，如出现红肿范围扩大、疼痛加剧、有分泌物渗出等情况，可能是肚脐发生了感染，需立即就医，遵循医生的建议进行治疗。在治疗期间，要保持肚脐的清洁干燥，按照医嘱按时换药。
作者：樊丽莎
来源：宣武普外
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